কোমর ব্যথার প্রধান কারণ ও প্রতিকার

দীর্ঘ সময় বসে কাজ, ভুল ভঙ্গি ও ডিস্ক সমস্যা থেকে কোমর ব্যথা হতে পারে। সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় ও ইন্টারভেনশনাল চিকিৎসার মাধ্যমে অপারেশন ছাড়াই অধিকাংশ রোগী সুস্থ হতে পারেন। নিয়মিত ব্যায়াম ও সঠিক বসার ভঙ্গি ব্যথা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।